Miasto Kamienna Góra organizuje bezpłatne zajęcia „Dobrostan w kręgu kobiet”.

• Joga (vinyasa i yin joga, techniki oddechowe, relaksacja, praktyka podstawowa asan).
• Psychologia pozytywna (interwencje pozytywne w psychologii zdrowia, praktyka uważności – mindfulness, techniki radzenia sobie ze stresem).

Dla kobiet bez ograniczeń wiekowych. Zapraszamy do wcześniejszych zapisów z powodu ograniczonej ilości miejsc. Tel. 75 64 55 126 w godz. 8-15.

Zajęcia odbędą się 29 października o godz. 15 w siedzibie Miejskiej Biblioteki Publicznej przy ul. T. Kościuszki 4.