Zawody biegowe ŁĄCZY NAS RUCH

Miasto Kamienna Góra wraz z partnerem – Obec Poniklá – uzyskało dofinansowanie na realizację projektu pn. „Łączy nas ruch” (nr N.064.04.0138).
Głównym celem projektu jest integracja mieszkańców Euroregionu Nysa poprzez wspólne wydarzenia sportowe i edukacyjne, które wzmacniają relacje transgraniczne, promują aktywność fizyczną i budują wspólną tożsamość kulturową.
Rezultaty:
- Zwiększenie aktywności fizycznej mieszkańców Polski i Czech.
- Wzmocnienie więzi społecznych, przełamywanie barier i budowanie zaufania.
- Rozwój kompetencji sportowych, edukacyjnych i społecznych uczestników.
„Łączy nas ruch” to projekt, który łączy mieszkańców Polski i Czech wokół aktywności, dobrej energii i wspólnego czasu na świeżym powietrzu. W 2026 roku zorganizujemy dwie otwarte imprezy sportowo-rekreacyjne – jedną w Polsce i jedną w Czechach – dostępne dla wszystkich zainteresowanych z regionu przygranicznego. W programie znajdą się biegi, Nordic Walking, atrakcje dla dzieci, elementy edukacji ekologicznej, strefa relaksu oraz część kulturalna podkreślająca transgraniczny charakter wydarzeń.
W Kamiennej Górze 18 kwietnia 2026 r. przygotowujemy dzień pełen sportu i atrakcji dla całych rodzin. W ramach wydarzenia odbędą się:
• Bieg główny 10 km – klasyfikacja kobiet i mężczyzn w kategoriach wiekowych: 20–29, 30–39, 40–49, 50–59, 60+.
• Biegi dzieci i młodzieży na stadionie – 4 kategorie:
przedszkole (150 m), klasy 1–3 (300 m), klasy 4–6 (600 m), klasy 7–8 (800 m).
• Nordic Walking 5 km – klasyfikacja Open kobiet i mężczyzn.
• Strefa gier i aktywności dla dzieci – zadania ruchowe i edukacyjne z punktami i drobnymi nagrodami.
• Warsztaty plastyczne prowadzone przez czeską animatorkę – pamiątkowe prace inspirowane sportem.
• Strefa ekologiczno-edukacyjna – quizy i miniwarsztaty o ochronie środowiska, segregacji odpadów i recyklingu oraz możliwość stworzenia drobnych upominków z materiałów wtórnych.
• Strefa zdrowia i relaksu – rozciąganie po wysiłku, pomiar podstawowych parametrów zdrowotnych oraz krótkie konsultacje z fizjoterapeutą i dietetykiem.
W Poniklé odbędzie się druga część projektu – w górskim klimacie i z mocnym transgranicznym akcentem:
• Bieg górski 9 km – otwarte zawody dla zawodników z Polski i Czech (6 kategorii kobiet i 6 kategorii mężczyzn według wieku). Od uczestników będzie pobierane dobrowolne wpisowe.
• Strefa rozrywki dla dzieci – bezpłatna, dostępna przez całe popołudnie, poświęcona sportowi i przyrodzie.
• Program kulturalny – koncert czeski i polski podkreślający polsko-czeski charakter imprezy.
Trasa biegu w Poniklé: start na rynku Tuláčkova, dalej obok kąpieliska, następnie leśnymi i polnymi drogami przez Jestřabí w Karkonoszach aż na szczyt Rezek, gdzie będzie meta.
„Łączy nas ruch” to więcej niż zawody – to spotkanie ludzi, energia wspólnego działania i prawdziwa polsko-czeska integracja. Do zobaczenia na starcie!
Zapisy uczestników będą prowadzone w dniu wydarzenia w Biurze Zawodów.
Osoby chcące usprawnić proces rejestracji mogą wcześniej pobrać i wypełnić formularz zgłoszeniowy dostępny na portalu DataSport. Wypełniony formularz należy dostarczyć do Biura Zawodów w dniu wydarzenia. Osoby, które nie pobiorą formularza wcześniej, będą mogły wypełnić go na miejscu. Rejestracja będzie prowadzona do rozpoczęcia poszczególnych konkurencji.
Projekt „Łączy nas ruch” jest współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach programu Interreg Czechy – Polska 2021-2027 za pośrednictwem Euroregionu Nisa.


Město Kamenná Góra společně s partnerem – obcí Poniklá – získalo finanční podporu na realizaci projektu „Spojuje nás pohyb“ (č. N.064.04.0138).
Hlavním cílem projektu je integrace obyvatel Euroregionu Nisa prostřednictvím společných sportovních a vzdělávacích akcí, které posilují přeshraniční vztahy, podporují pohybovou aktivitu a budují společnou kulturní identitu.
Výsledky projektu:
• Zvýšení pohybové aktivity obyvatel Polska a Česka.
• Posílení sociálních vazeb, odbourávání bariér a budování důvěry.
• Rozvoj sportovních, vzdělávacích a sociálních kompetencí účastníků.
„Spojuje nás pohyb“ je projekt, který propojuje obyvatele Polska a Česka prostřednictvím aktivity, dobré energie a společně stráveného času na čerstvém vzduchu. V roce 2026 uspořádáme dvě otevřené sportovně-rekreační akce – jednu v Polsku a jednu v Česku – určené všem zájemcům z příhraničního regionu. Program zahrnuje běhy, Nordic Walking, atrakce pro děti, prvky ekologické edukace, relaxační zónu a kulturní část, která zdůrazní přeshraniční charakter akcí.
V Kamenné Góře dne 18. dubna 2026 připravujeme den plný sportu a aktivit pro celé rodiny. V rámci akce se uskuteční:
• Hlavní běh na 10 km – hodnocení žen a mužů ve věkových kategoriích: 20–29, 30–39, 40–49, 50–59, 60+.
• Dětské a mládežnické běhy na stadionu – 4 kategorie: mateřská škola (150 m), 1.–3. třída (300 m), 4.–6. třída (600 m), 7.–8. třída (800 m).
• Nordic Walking 5 km – kategorie Open pro ženy a muže.
• Zóna her a aktivit pro děti – pohybové a edukativní úkoly se systémem bodů a drobnými odměnami.
• Výtvarné dílny vedené českou animátorkou – památeční práce inspirované sportem.
• Ekologicko-edukační zóna – kvízy a miniworkshopy o ochraně životního prostředí, třídění odpadu a recyklaci, včetně možnosti vytvořit drobné dárky z recyklovaných materiálů.
• Zóna zdraví a relaxace – protahování po výkonu, měření základních zdravotních parametrů a krátké konzultace s fyzioterapeutem a nutričním specialistou.
V Poniklé proběhne druhá část projektu – v horské atmosféře a se silným přeshraničním akcentem:
• Horský běh na 9 km – otevřený závod pro běžce z Polska a Česka (6 věkových kategorií žen a 6 věkových kategorií mužů). Od účastníků bude vybíráno dobrovolné startovné.
• Zóna zábavy pro děti – bezplatná, přístupná po celé odpoledne, zaměřená na sport a přírodu.
• Kulturní program – český i polský koncert, který podtrhne česko-polský charakter akce.
Trasa běhu v Poniklé: start na náměstí Tuláčkova, dále kolem koupaliště, poté lesními a polními cestami přes Jestřabí v Krkonoších až na vrchol Rezek, kde bude cíl.
„Spojuje nás pohyb“ je víc než jen závody – je to setkání lidí, energie společného działania a skutečná česko-polská integrace. Těšíme se na viděnou na startu!
Projekt „Spojuje nás pohyb“ je spolufinancován Evropskou unií z prostředků Evropského fondu pro regionální rozvoj v rámci programu Interreg Česko – Polsko 2021–2027 prostřednictvím Euroregionu Nisa.


